top of page
Szukaj

Domowy hummus

  • Zdjęcie autora: aniasvibrantkitchen
    aniasvibrantkitchen
  • 11 wrz 2018
  • 1 minut(y) czytania

Jeśli śledzisz mnie na Instagramie, napewno wiesz że ja uwielbiam #hummus.





Hummus to nasza ulubiona przekąska, na codzień i na imprezy okolicznościowe. Często go robie jak idziemy do znajomych na domówkę.

Uwielbiamy go z różnymi dodatkami, jak chipsy z tortilli, bądź pokrojone warzyw, lub pita i trochę oliwy z oliwek.


Yumm

Jest tyle sposobów na które można przyrządzić hummus.



Dziś podzielę się z Wami receptą na oryginalny hummus. Zwykle używam ciecierzycy w puszkach, ale jak masz czas to polecam namoczyć na noc ciecierzyce, dobrze ja obgotować (12H) i też będzie super.



Potrzebne będzie:

2 puszki ciecierzycy (opcjonalnie zachowaj trochę wody, ok 1/4 szklanki)

1 łyżeczka soli

1/2 cytryny, sok

4 ząbki czosnku

1/2 szklanki oliwy z oliwek

1/2 szklanki tahini (możesz dodać więcej, zależy od twoich upodobań)


Dodaj wszystkie składniki do blendera o wysokiej mocy.

Rozpocznij mieszanie z małą prędkością, aż składniki się ze sobą wymieszają. Powoli zwiększaj prędkość i mieszaj na wysokim poziomie przez 5 minut, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję. Jeśli hummus wydaje się być zbyt suchy i nie miesza się dobrze, dodaj więcej zarezerwowanego soku z ciecierzycy lub wody.




Smacznego!


 
 
 

コメント


  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Google+ - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon

© 2023 by The Art of Food. Proudly created with Wix.com

bottom of page